「パニック障害の対処方法」の記事一覧

パニック障害の発作はなぜ電車の中で起きるのか?メカニズムと対処法

パニック障害とは「パニック発作」といわれる突然起こる激しい動悸や冷汗、ふるえ、息苦しさ、胸部の不快感、めまいといった身体の異常と共に「このままでは死ぬかも」というような強い不安感に襲われる病気です。 パニック発作が起こり・・・

突然起きたパニック障害!焦らず落ち着いて向き合いましょう

パニック障害、他人事として捉えていた人でもある日突然当事者になり得るものです。 パニック障害は前兆なく発症するものだからです。 万が一、そんな時にも慌てないように少しパニック障害についてお話します。 予兆なく、ある日突然・・・

困った!パニック障害で仕事が出来ない?安心して過ごせる環境を作る事!

パニック障害とは、今まで健康のことを心配をすることなどなく毎日を過ごしていたのに、突然パニック発作に襲われてから、不安な日を過ごし続けてパニック障害になってしまいます。 会社に行きたくても、不安な気持ちが大きくなって会社・・・

大変!家族がパニック障害かもしれない?寄り添ってあげて下さい!

朝の出勤途中電車の中で、具合が悪くなり救急車で運ばれて検査をしてもどこも悪いところが見つからずに帰宅してからというもの、何度か同じ事を繰り返している。 初めは親切な同僚もだんだんと冷たい態度になります。本人は電車に乗るの・・・

パニック障害でも仕事をしたい!気を付けたいポイントは?

パニック発作はいつ襲ってくるかわかりません。その恐怖によって社会生活に支障をきたしている人は大勢います。ですが生活していくには仕事(お金)が必要ですよね。 パニック障害を抱えながらでも仕事をすることは可能なのでしょうか?・・・

発作に負けない!パニック障害でも電車に乗れる方法!

パニック発作を起こしやすい場所、それはダントツで電車内です。それゆえ、電車に乗れないという困難を抱えている患者も多くいます。どうして電車内では発作が起こりやすいのでしょうか?また、電車に対する恐怖を克服する方法はあるので・・・

閉所恐怖症とパニック障害の密接な関係!その理由と対策とは?

閉所恐怖症という言葉はパニック障害と比較すると直感的に理解しやすい疾患名です。パニック障害も閉所恐怖症も不安障害という疾患にカテゴライズされています。どちらも似たような病気であるということができるのです。 実は閉所恐怖症・・・

パニック障害を克服しよう!具体的な対策6選!

パニック発作におびえる毎日。日常生活すらままならない現状にうんざりしていませんか? 私の人生っていったい何のためにあるのだろう?一生このままなのだろうか? そんな不安で押しつぶされそうになっているあなた。パニック障害には・・・

苦しいパニック障害を我慢して仕事を続けますか?人生は1度だけですよ!

パニック障害と聞いて、それほど重大なものではないと考えている人もいらっしゃるのではないでしょうか。 しかし、それは大きな間違いであり、放置すれば最悪の場合、うつ病になってしまう可能性もあります。 このパニック障害の段階で・・・

周囲の協力を得ることでパニック障害だって仕事はできるんです!

パニック障害とは、強い不安や緊張によって誘発されるパニック発作が特徴の病気です。もちろん仕事中に症状が現れることもないわけではありません。 もし仕事中にパニック発作が起きたらどうすればいいのか、パニック発作が起こりにくし・・・

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